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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫競 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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貧血患者能否運動取決于貧血程度，運動對貧血康復(fù)有一定幫助，包括增強體質(zhì)、促進代謝等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2013-12-04 13:55
1.貧血程度：輕度貧血可適當運動，如散步、慢跑；重度貧血應(yīng)避免劇烈運動。
2.運動好處：改善心肺功能，增強免疫力，促進營養(yǎng)吸收。
3.運動類型：選擇有氧運動，如游泳、騎自行車。
4.注意事項：運動要循序漸進，避免疲勞。
5.飲食配合：多吃含鐵、蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、蛋類。
合理的運動結(jié)合科學(xué)飲食有助于貧血康復(fù)，但需根據(jù)自身情況調(diào)整。
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就醫(yī)問藥
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