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紅棗有何功效與作用？

2013-12-02 19:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

紅棗有何功效與作用？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳朝暉副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

紅棗具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)充鐵元素、美容養(yǎng)顏、安神助眠、增強(qiáng)免疫力等功效。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.補(bǔ)中益氣：能緩解倦怠無(wú)力、中氣下陷等癥狀。
2.補(bǔ)充鐵元素：促進(jìn)血紅蛋白生成，改善貧血。
3.美容養(yǎng)顏：增加血細(xì)胞攜氧量，使面色紅潤(rùn)。
4.安神助眠：有助于改善睡眠質(zhì)量。
5.增強(qiáng)免疫力：提高身體抵抗力，預(yù)防疾病。
合理食用紅棗對(duì)身體有益，但也需注意適量。
2013-12-02 20:13

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