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糖尿病患者能否吃雞胸肉及原因

2013-11-23 18:15 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 齲齒

問題：

糖尿病患者能否吃雞胸肉及原因

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

仝小林主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃雞胸肉，原因包括營養(yǎng)成分、升糖指數(shù)、脂肪含量、蛋白質(zhì)質(zhì)量、飽腹感等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.營養(yǎng)成分：雞胸肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.升糖指數(shù)：其升糖指數(shù)低，對血糖影響較小。
3.脂肪含量：所含脂肪少，有助于控制血脂。
4.蛋白質(zhì)質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)蛋白利于身體代謝和修復(fù)。
5.飽腹感：增強(qiáng)飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。
總之，糖尿病患者在控制總熱量的前提下，可適量選擇雞胸肉作為蛋白質(zhì)來源。
2013-11-23 18:30

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