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秋季適宜食用哪些食物來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣?

秋季適宜食用哪些食物來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    羅明 副主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    針灸康復(fù)科

    秋季去除濕氣可通過食用一些食物來(lái)調(diào)理,如薏米、芡實(shí)、紅豆、山藥、冬瓜等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.薏米:有利水消腫、健脾祛濕等功效。
    2.芡實(shí):能補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶。
    3.紅豆:具有健脾利水、清熱除濕的作用。
    4.山藥:健脾益胃,有助于祛濕。
    5.冬瓜:清熱利水、消腫解毒,可幫助排出濕氣。
    6.白扁豆:健脾化濕,和中消暑。
    7.玉米須:有利尿消腫、利濕退黃的效果。
    合理食用這些食物有助于在秋季調(diào)節(jié)體內(nèi)濕氣,但食物調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若濕氣較重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2013-11-19 14:20
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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)高尿酸血癥、急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、間歇期痛風(fēng)、慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石、痛風(fēng)性腎病的診斷和治療均有獨(dú)到見解,造詣?lì)H深,擅長(zhǎng)應(yīng)用食療、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合等綜合性方法治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。

預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):1.中醫(yī)治療皮膚科常見?。浩ぱ?、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病,如慢性胃炎,胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問題

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