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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張海艇 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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給肝排毒和去肝火，可從飲食、作息、情緒、運動和藥物等方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2013-11-11 11:20
1.飲食：多吃新鮮蔬果，如芹菜、苦瓜、雪梨等，少吃辛辣油膩食物。
2.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
3.情緒：保持心情舒暢，減少生氣、焦慮。
4.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽。
5.藥物：常見的去肝火藥物有龍膽瀉肝丸、瀉青丸、當歸龍薈丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。
綜合運用以上方法，有助于給肝排毒和去肝火。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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