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桑椹的功效、作用、食用方法及禁忌有哪些？

桑椹的功效、作用、食用方法及禁忌有哪些？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊宏志 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)科

    桑椹具有多種功效和作用，食用方法多樣，同時(shí)也存在一些禁忌，包括營(yíng)養(yǎng)豐富、滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
    1.功效：富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能滋陰補(bǔ)血，緩解肝腎陰虛。
    2.作用：有助于潤(rùn)腸通便，改善便秘；增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力；對(duì)改善睡眠也有一定幫助。
    3.食用方法：可直接食用，也可制成桑椹汁、桑椹酒，或用于煮粥、做糕點(diǎn)。
    4.禁忌：脾胃虛寒者不宜多食；糖尿病患者應(yīng)控制食用量；兒童不宜大量食用。
    合理食用桑椹可獲得一定益處，但要注意禁忌，如有身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

    2013-11-02 13:46
就醫(yī)問(wèn)藥

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  • 韓建德

    主任醫(yī)師

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程本維

程本維 / 主治醫(yī)師

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預(yù)約掛號(hào)
尹東輝

尹東輝 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：1.中醫(yī)治療皮膚科常見(jiàn)?。浩ぱ住裾?、蕁麻疹、痤瘡、顏面皮膚醫(yī)學(xué)美容中醫(yī)調(diào)治。 2.腫瘤放化療中醫(yī)調(diào)治。 3.中醫(yī)治療脾胃病，如慢性胃炎，胃食管反流。 4.中醫(yī)內(nèi)科雜病。

預(yù)約掛號(hào)
李偉凡

李偉凡 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：痤瘡、帶狀皰疹、銀屑病、皮炎、濕疹、蕁麻疹、過(guò)敏性皮膚病、黃褐斑、脫發(fā)等損容性皮膚病等解決與美容有關(guān)的皮膚問(wèn)題

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