感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，可能由病毒感染、著涼、免疫力下降、接觸病原體、勞累等引起。處理方法包括休息、多喝水、合理用藥等。 1.病毒感染：感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒等。此時(shí)應(yīng)注意休息，讓身體有足夠的能量對(duì)抗病毒。 2.著涼：外出時(shí)氣溫變化，未做好保暖導(dǎo)致著涼。要注意增添衣物，保持溫暖。 3.免疫力下降：近期身體疲勞或缺乏鍛煉，免疫力降低。可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D 等增強(qiáng)免疫力。 4.接觸病原體：在公園中接觸到攜帶病毒的人群。要注意保持社交距離，避免交叉感染。 5.勞累：飯后溜達(dá)過于勞累，影響身體抵抗力。保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 總之，感冒后要注意休息和保暖，多喝水促進(jìn)代謝。如果癥狀加重，如出現(xiàn)高熱、咳嗽劇烈等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等藥物。