膝關(guān)節(jié)蹲下站起時(shí)有咔咔響，可能是生理性因素，也可能與病理性改變有關(guān)，如軟骨磨損、半月板損傷、滑膜增生、韌帶緊張、關(guān)節(jié)游離體等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.軟骨磨損：長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)或年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，蹲下站起時(shí)摩擦增大，產(chǎn)生響聲。可通過(guò)減少劇烈運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充氨糖軟骨素等改善。
2.半月板損傷：多由外傷或過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)修復(fù)。
3.滑膜增生：炎癥刺激滑膜增生，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)滑膜摩擦產(chǎn)生響聲。治療包括抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布）、局部熱敷等。
4.韌帶緊張：韌帶緊張或松弛，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)受力不均，引發(fā)響聲?？赏ㄟ^(guò)康復(fù)訓(xùn)練拉伸韌帶。
5.關(guān)節(jié)游離體：關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨、骨贅等脫落形成游離體，活動(dòng)時(shí)碰撞產(chǎn)生響聲。一般需手術(shù)取出。
膝關(guān)節(jié)蹲下站起有咔咔響可能由多種原因引起，若響聲頻繁、伴有疼痛或其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如 X 光、磁共振成像等），明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。