感冒時(shí)鼻塞主要是由于病毒感染引起的鼻腔炎癥，導(dǎo)致鼻黏膜腫脹和分泌物增多。以下是一些緩解鼻塞的方法：
感冒鼻塞多由病毒引起，鼻粘膜腫脹造成。以下建議有助于改善癥狀：
1. 保持室內(nèi)濕度：使用加濕器，濕潤(rùn)空氣有助于舒緩鼻腔。
2. 溫鹽水沖洗：用溫鹽水沖洗鼻腔，可減少炎癥和黏液積聚。
3. 使用減充血?jiǎng)哼m量使用非處方減充血噴霧，如偽麻黃堿，但避免長(zhǎng)期使用。
4. 多喝水：保持水分?jǐn)z入，幫助稀釋鼻涕，減輕鼻塞感。
5. 姿勢(shì)調(diào)整：睡覺時(shí)頭部稍高，可減輕鼻腔充血。
除了上述方法，適當(dāng)休息和營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食也有助于身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)嚴(yán)重或伴有高熱，建議咨詢呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科醫(yī)生，以便評(píng)估是否需要進(jìn)一步治療。請(qǐng)勿自行用藥，務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用任何藥物。祝早日康復(fù)！
當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。

朋友你好！感冒后出現(xiàn)鼻塞屬于感冒所致的卡他性癥狀，建議多喝白開水，可以用熱毛巾敷鼻子。吃點(diǎn)感冒藥和抗生素。注意保暖。