您好，除痘印（痤瘡疤痕）最好的方法是:1.維生素E用針扎破,涂在患處,用手搓1分鐘,2.每天早晨用溫水洗臉里面適當(dāng)加一些白醋.3.多喝水,多吃蔬菜水果,多吃維生素,也可以吃21金維他,要調(diào)整自己的飲食,要多食用一些新鮮的蔬菜和水果,多喝水,少吃辛辣的刺激性的食物，毛孔粗大是因?yàn)槠つw缺水，補(bǔ)水很重要，另外補(bǔ)水對(duì)淡化痘印效果也是很好的，建議外用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品，最好是加上內(nèi)調(diào)，口服一些膠原蛋白，可以給皮膚補(bǔ)水保水，有收縮毛孔淡斑去印的功效。祝您健康。

17 歲青少年面部出現(xiàn)痘痘多年，伴毛孔粗大、痘印及黑色沉著，可能與青春期激素水平變化、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。 1. 青春期激素水平變化：青春期體內(nèi)雄激素分泌增加，刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致毛孔堵塞，形成痘痘。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡，如高糖、高脂肪食物攝入過多，都可能引發(fā)或加重痘痘。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，使得油脂、污垢和角質(zhì)堆積，阻塞毛孔。 4. 炎癥反應(yīng)：痘痘發(fā)生后，炎癥未得到有效控制，會(huì)損傷皮膚組織，形成痘印和色素沉著。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚皮脂腺較為發(fā)達(dá)，容易長(zhǎng)痘。 總之，要改善這種情況，需養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。若痘痘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

17 歲面部長(zhǎng)期長(zhǎng)痘，出現(xiàn)毛孔粗大、痘印及黑色沉著，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、遺傳因素等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期激素水平不穩(wěn)定，雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。 2.不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等，影響皮膚代謝和修復(fù)。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，引發(fā)痘痘和炎癥。 4.炎癥反應(yīng)：痘痘炎癥消退后，可能留下痘印和色素沉著。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，皮膚油脂分泌較多，易長(zhǎng)痘。 改善這種情況需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，注意皮膚清潔，避免擠壓痘痘。如情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。