15歲女孩左腎存在 0.2 - 0.3mm 的腎結(jié)石，一般可通過多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療及定期復(fù)查等方式來處理。 1. 多喝水：每天保證足夠的飲水量，促進(jìn)尿液生成，有助于小結(jié)石排出。 2. 調(diào)整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免結(jié)石增大。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如跳繩、跑步等，利用身體的震動(dòng)促使結(jié)石移動(dòng)和排出。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用排石顆粒、腎石通顆粒等藥物輔助排石。 5. 定期復(fù)查：通過 B 超等檢查觀察結(jié)石的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于 15 歲女孩左腎的小腎結(jié)石，不必過于緊張，只要積極采取上述措施，并遵循醫(yī)生的建議，多數(shù)情況下結(jié)石能夠順利排出，恢復(fù)健康。