少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜；多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對(duì)病情康復(fù)有好處，煙酒一定要忌，不要在太陽下暴曬。

胳膊上的白斑擴(kuò)散可能與飲食有關(guān)。飲食中的某些因素可能影響病情，如維生素?cái)z入不均衡、微量元素缺乏、食用刺激性食物、過敏食物以及高糖高脂食物等。 1.維生素?cái)z入不均衡：維生素 C 過量攝入可能影響黑色素合成，應(yīng)適量控制富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等。 2.微量元素缺乏：銅、鋅等微量元素缺乏不利于黑色素生成，要注意補(bǔ)充，可適當(dāng)多吃貝殼類、堅(jiān)果等食物。 3.食用刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒等可能刺激皮膚，加重病情，應(yīng)減少食用。 4.過敏食物：如果對(duì)某些食物過敏，可能引發(fā)免疫反應(yīng)，影響皮膚狀況，要明確過敏原并避免食用。 5.高糖高脂食物：過多攝入此類食物可能導(dǎo)致代謝紊亂，影響皮膚健康，要控制攝入量。 總之，飲食調(diào)整對(duì)于控制白斑擴(kuò)散有一定幫助，但不能單純依靠飲食，還需綜合治療。患者應(yīng)保持均衡飲食，避免不良飲食習(xí)慣。