學(xué)習(xí)壓力大且運動少可能會引起高血壓，但高血壓的成因較為復(fù)雜，還可能與飲食、肥胖、精神心理、年齡等因素有關(guān)。 1.飲食：高鹽、高脂、高糖的飲食容易導(dǎo)致血壓升高。長期攝入過多鈉鹽，會增加血容量，從而使血壓上升。 2.肥胖：體重超標會加重心臟負擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。脂肪過多還會影響血管彈性，使血壓調(diào)節(jié)能力下降。 3.精神心理：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，會促使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。 4.年齡：隨著年齡增長，血管彈性逐漸降低，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，容易出現(xiàn)高血壓。 5.不良生活習(xí)慣：如長期吸煙、酗酒、熬夜等，也可能增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險。 總之，多種因素都可能導(dǎo)致高血壓。如果血壓持續(xù)偏高，建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運動，保持良好的心態(tài)。