49 歲女性腰痛，誘因可能為腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、女性盆腔炎、腎臟疾病等。 1. 腰肌勞損：長期彎腰干活易導(dǎo)致腰肌勞損。腰部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛。治療上要注意休息，避免勞累，可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等物理治療，也可外用氟比洛芬凝膠貼膏等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛。癥狀輕者可臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療，口服甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物。 3. 腰椎骨質(zhì)增生：隨著年齡增長，腰椎骨質(zhì)發(fā)生增生，刺激周圍組織引起疼痛?？赏ㄟ^補充鈣劑和維生素 D，口服抗骨增生片等緩解癥狀。 4. 女性盆腔炎：盆腔炎癥刺激，也會出現(xiàn)腰痛。需使用抗生素如頭孢呋辛酯片等抗感染治療，同時注意個人衛(wèi)生。 5. 腎臟疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，也會導(dǎo)致腰痛。腎結(jié)石根據(jù)結(jié)石大小和位置選擇治療方法，腎盂腎炎則需使用抗生素如左氧氟沙星片等治療。 總之，引起腰痛的原因較多，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。同時，日常生活中要注意腰部保暖，避免過度勞累。