30 歲男性出現(xiàn)持續(xù)性腰部脹痛但腳不麻，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腰部外傷、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作或久坐，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導(dǎo)致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，疼痛明顯可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。需臥床休息，佩戴腰圍，可服用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布止痛。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管，引起腰部脹痛。較小結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，導(dǎo)致腰部組織損傷。早期冷敷，后期熱敷，可外用云南白藥氣霧劑。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關(guān)節(jié)。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，以及功能鍛煉。 出現(xiàn)持續(xù)性腰部脹痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度勞累。