23 歲男小學(xué)傷腰現(xiàn)運(yùn)動(dòng)久坐久站腰痛,咋回事?
男23歲來自廣東在小學(xué)時(shí)候傷過腰,現(xiàn)在讀大學(xué)了?,F(xiàn)在當(dāng)運(yùn)動(dòng)多,坐太久,站一個(gè)多小時(shí)就會(huì)腰痛。痛的時(shí)候彎不下腰。我到底該這怎么做好呢?這個(gè)是屬于什么病呢?謝謝!曾經(jīng)的就是貼風(fēng)濕膏想是屬于什么病的。怎樣可以恢復(fù)健康,
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回答1
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鳳英 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
急診科
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23 歲男性小學(xué)時(shí)腰部受傷,如今運(yùn)動(dòng)多、久坐久站后腰痛且彎不下腰,可能是舊傷復(fù)發(fā)、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等原因?qū)е隆?1. 舊傷復(fù)發(fā):小學(xué)時(shí)的腰部損傷可能未完全恢復(fù),在后續(xù)的生活中,因不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或姿勢(shì),導(dǎo)致舊傷部位再次出現(xiàn)疼痛。 2. 腰肌勞損:長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)或久坐,腰部肌肉持續(xù)緊張,容易造成腰肌勞損,引發(fā)疼痛。 3. 腰椎間盤突出:腰部受傷可能影響腰椎間盤的穩(wěn)定性,隨著年齡增長(zhǎng)和不良習(xí)慣,可能導(dǎo)致椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起腰痛。 4. 腰椎管狹窄:先天發(fā)育或后天退變等因素可導(dǎo)致腰椎管狹窄,站立或行走時(shí)出現(xiàn)腰痛。 5. 腰椎滑脫:腰部損傷可能導(dǎo)致腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定,發(fā)生腰椎滑脫,引起腰痛。 建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,進(jìn)行詳細(xì)的檢查,如 X 線、CT、磁共振成像(MRI)等,以明確病因,采取針對(duì)性的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。在日常生活中,要注意保持良好的坐姿和站姿,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
2024-12-03 06:20
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