月子里著涼后出現(xiàn)身體異常感覺(jué)，可能是神經(jīng)功能紊亂、氣血不足、產(chǎn)后風(fēng)濕、缺鈣、心理因素等所致。 1.神經(jīng)功能紊亂：產(chǎn)后身體虛弱，著涼可能影響神經(jīng)功能，導(dǎo)致感覺(jué)異常?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式，保證充足睡眠來(lái)改善。 2.氣血不足：生產(chǎn)時(shí)失血，月子里調(diào)養(yǎng)不佳，氣血不足會(huì)有此類表現(xiàn)。需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣血食物，如紅棗、桂圓。 3.產(chǎn)后風(fēng)濕：月子里受風(fēng)寒濕邪侵襲，關(guān)節(jié)肌肉出現(xiàn)疼痛、麻木等癥狀。注意保暖，避免勞累。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，缺鈣易引起肢體感覺(jué)異常。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.心理因素：產(chǎn)后心理壓力大，可能放大身體的不適感覺(jué)。要注意心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 產(chǎn)后身體出現(xiàn)異常感覺(jué)應(yīng)引起重視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。