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晚上失眠怎么辦？

2013-01-21 15:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

男性9歲，最近睡覺(jué)都是晚上睡不著，但是白天就很好睡，已經(jīng)很多天了，我一直以來(lái)都有說(shuō)夢(mèng)話的習(xí)慣，還有冬天腳冷，出汗。請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么辦？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

你的情況應(yīng)該是因?yàn)槟I虛或植物神經(jīng)功能紊亂引起的，最好多休息，不要那么緊張，保持好的心態(tài)，飲食方面要注意。要有規(guī)律，還有不要吸煙喝酒，平時(shí)清淡飲食。注意多運(yùn)動(dòng)，可以試一下用谷維素片、養(yǎng)腦口服液調(diào)節(jié)一下的，還有還是不好的話最好去醫(yī)院看一下精神心理方面的醫(yī)生。
2013-01-21 15:51

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

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副主任醫(yī)師 副教授

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唐國(guó)順
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