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有脂肪肝傾向且尿酸高，飲食如何平衡？

2013-01-13 15:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

有脂肪肝傾向且尿酸高，飲食如何平衡？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

吳樹鐸副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

肝病科

對(duì)于有脂肪肝傾向且尿酸高的情況，飲食平衡需考慮食物選擇、烹飪方式、飲食規(guī)律、營養(yǎng)搭配、個(gè)體差異等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.食物選擇：優(yōu)先低嘌呤且有益脂肪肝的食物，如新鮮果蔬、全谷物。
2.烹飪方式：多采用清蒸、水煮，減少油鹽攝入。
3.飲食規(guī)律：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
4.營養(yǎng)搭配：保證蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪比例恰當(dāng)。
5.個(gè)體差異：根據(jù)自身身體狀況和耐受程度調(diào)整。
總之，通過合理的飲食安排，可在控制尿酸的同時(shí)對(duì)脂肪肝有益。
2013-01-14 11:37

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