夏天易長(zhǎng)青春痘，應(yīng)注意什么及如何抵御？
一到夏天青春痘就開始長(zhǎng)，應(yīng)該注意些什么？用什么能抵御？
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回答1
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楊健 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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夏天易長(zhǎng)青春痘，需注意清潔、飲食、作息、防曬、情緒等方面。同時(shí)，可通過(guò)外用藥物、口服藥物及調(diào)整生活習(xí)慣來(lái)抵御。 1.清潔：每天用溫水洗臉，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。 2.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 3.作息：保證充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 4.防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜，戴帽子、遮陽(yáng)傘等，減少紫外線對(duì)皮膚的刺激。 5.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張。 6.藥物治療：外用維 A 酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰凝膠等；口服多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 總之，預(yù)防和治療青春痘需要綜合調(diào)理。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，有助于改善青春痘的情況。
2024-12-03 02:52
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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