25歲以下：清潔 　　特點(diǎn)：年輕人皮膚膜完整，新陳代謝旺盛，油脂分泌多，尤其是T字部位。 　　護(hù)理重點(diǎn)：定期做深層的清潔，可以適當(dāng)使用控油護(hù)膚品，避免油脂分泌過(guò)多造成粉刺。不要給皮膚太多營(yíng)養(yǎng)，更不要涂抹粉質(zhì)的化妝品，以免造成毛孔堵塞、長(zhǎng)粉刺。但這也不意味著可以素面朝天，應(yīng)該適當(dāng)使用潤(rùn)膚霜和防曬霜。需要提醒的是，有的年輕人覺(jué)得皮膚嬌嫩，可以使用兒童護(hù)膚品，這也是不對(duì)的。兒童護(hù)膚品滿足不了成人需要的補(bǔ)水、抗皺、美白、祛斑、曬后修復(fù)等多種維護(hù)。 　　飲食建議：多吃有助于減少油脂分泌的食物，如新鮮的蔬菜、水果，還有豆制品。平時(shí)要多喝白開(kāi)水，少喝碳酸飲料，少吃辛辣食品和甜食。 　　25歲~40歲：保濕和防曬 　　特點(diǎn)：新陳代謝減緩，皮膚容易缺水，比較敏感，有色素沉淀，彈性不足。眼部和額頭會(huì)出現(xiàn)假性細(xì)紋。油脂分泌減少，但T字部位還算旺盛。 　　護(hù)膚重點(diǎn)：除了定期做徹底清潔外，還要注意保濕和防曬，預(yù)防衰老。由于色素開(kāi)始沉淀，很多人使用速效美白產(chǎn)品，結(jié)果導(dǎo)致皮膚的表皮受損。建議每周做2~3次美白補(bǔ)水面膜，一年四季都要防曬就夠了。尤其在夏天，要避免在陽(yáng)光下暴曬。戶外活動(dòng)時(shí)，要帶上遮陽(yáng)帽及太陽(yáng)鏡。此外，還要保證充足的睡眠。 　　飲食建議：可以多吃葡萄、土豆、橘子、檸檬、青紅椒和西紅柿等。但是要注意，最好不要吃容易消耗體內(nèi)水分的油炸食品。 　　40歲以上：增強(qiáng)皮膚彈性 　　特點(diǎn)：新陳代謝緩慢，皮膚變得干燥。皮膚內(nèi)的膠原含量減少，出現(xiàn)皺紋，皮膚變得松弛。 　　護(hù)膚重點(diǎn)：增強(qiáng)皮膚彈性，延緩皮膚衰老。這時(shí)候千萬(wàn)不要使用香皂洗臉，應(yīng)選擇適合自己皮膚的洗面奶，選擇抗氧化、抗衰老的保濕面霜，可以保持皮膚的濕度和增強(qiáng)皮膚的彈性。每周可以做1~2次營(yíng)養(yǎng)保濕面膜。 　　飲食建議：要多吃芝麻、枸杞、蜂蜜、蔬菜、水果等富含維生素的食物，多吃豆制品，補(bǔ)充植物性雌激素。這些食物都可以延緩衰老。此外，40歲以上的女性還要注意保持心情愉快，多參加一些體育活動(dòng)。

不同年齡的護(hù)膚重點(diǎn)不一樣，只有根據(jù)實(shí)際年齡、膚質(zhì)，找到適合自己的保養(yǎng)方法護(hù)膚才會(huì)獲得最大效果，適合自己的才是最好的?！　?0歲輕齡油肌護(hù)膚重點(diǎn)　　皮膚還殘留有青春期油脂旺盛分泌的記憶，所以臉上偶爾還是會(huì)有不速之痘來(lái)騷擾，不過(guò)有油脂并非全然是壞處，只需要加強(qiáng)油脂和水分的平衡指數(shù)，還有適度且定期的去角質(zhì)即可。雖然皮膚還處于相當(dāng)健康的你，不必像姐姐們小心翼翼的呵護(hù)肌膚，但是為了對(duì)付旺盛油脂，你的去角質(zhì)和清潔動(dòng)作可能會(huì)較頻繁，此時(shí)請(qǐng)盡量選擇溫和的去角質(zhì)商品、降低對(duì)肌膚的刺激，以免讓皮膚陷入了發(fā)炎現(xiàn)象，讓皮脂腺更加興奮而過(guò)度出油；若對(duì)皮膚太過(guò)粗魯，或是在日曬後沒(méi)好好安撫亢奮的肌膚，都必會(huì)是將來(lái)黑斑暗沉的伏筆呢！　　尤其是剛出社會(huì)的這段時(shí)期，我們了解你偶爾會(huì)想貪玩熬夜，或是多喝兩杯，但是別忘了多多補(bǔ)充水分，更千萬(wàn)別忘記要在狂歡後好好卸妝，在20歲時(shí)就儲(chǔ)備好肌膚的好體質(zhì)和體力，將來(lái)它們一定會(huì)好好報(bào)答你，變得較安分、不易作怪。boclear能美容、養(yǎng)顏、香體、促進(jìn)細(xì)胞再生、防止肌膚老化，增加皮膚彈性，平細(xì)紋，降低膽固醇、促進(jìn)垂體性腺素的分泌、消除褐斑、祛痘。它的官網(wǎng)是http//www.boclear.com,您可以去看一下?！　?0歲輕熟齡護(hù)膚重點(diǎn)　　過(guò)了30歲，形成皮膚暗沉的原因很多，最主要的問(wèn)題來(lái)自工作和家庭的壓力，既要沖刺事業(yè)又要穩(wěn)定生活，對(duì)于很容易被荷爾蒙掌握心情和皮膚的女人而言實(shí)在不容易，一旦打亂了正常的作息，肌膚的代謝就會(huì)跟著亂了陣腳，除了基礎(chǔ)和輕齡的抗老計(jì)劃外，你一定不能輕忽規(guī)律的代謝角質(zhì)，最好的情形是，調(diào)整良好日夜作息，按時(shí)保養(yǎng)，讓白天肌膚有能力防御，夜晚肌膚有機(jī)會(huì)充能嚕！　　護(hù)膚品種類繁多，特點(diǎn)各異。在使用時(shí)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選用，不可隨波逐流，人云亦云。因?yàn)槿说钠つw各有不同。有油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚、混合型皮膚和過(guò)敏性皮膚之分。所以每一種護(hù)膚品的制造成分，根據(jù)不同皮膚的性質(zhì)也就不一樣。另外，亦可以用一些內(nèi)調(diào)產(chǎn)品來(lái)護(hù)膚，如boclear活膚組合，這種內(nèi)調(diào)的產(chǎn)品往往比直接涂抹的護(hù)膚品效果要好得多?！　?lái)不及保養(yǎng)挽回的暗沉，容易給人疲憊的印象，妙的是，當(dāng)你在鏡子里看到自己的疲態(tài)，精神也會(huì)跟著更萎靡，如此的惡性卷動(dòng)，其實(shí)和心理學(xué)有關(guān)，所以感到疲累或是膚色很糟糕時(shí)，最好的方式就是上點(diǎn)妝吧！看見(jiàn)鏡子自己的皮膚精神百倍，彷佛這一天又重新獲得了再戰(zhàn)八小時(shí)的力量！　　40歲熟齡護(hù)膚重點(diǎn)　　有研究指出，女人一過(guò)了35歲，膠原蛋白的含量和水分的流失量是20歲時(shí)的數(shù)倍，這又是一起肌膚惡性卷動(dòng)的現(xiàn)象來(lái)著：因?yàn)槟z原蛋白流失后，肌膚的結(jié)構(gòu)不再緊密，皮膚天生的防水措施出現(xiàn)漏洞，水份自然就存不住，當(dāng)皮膚留不住水分，膠原蛋白更加松動(dòng)，于是生成了松弛情形，除了整體的黯沉外，斑點(diǎn)可不會(huì)乖乖待在淺層的表皮上了，而是很有可能卡在基底里不愿被代謝出來(lái)，此時(shí)你需要更積極的抗斑動(dòng)作，并加強(qiáng)膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，涵養(yǎng)好的纖維母細(xì)胞，鞏固由真皮層到表皮層的層層完美?！　≡S多人為了遮掩令人困窘的黑斑，常常會(huì)因?yàn)榍蠛眯那卸昧^(guò)猛，遮瑕過(guò)度，這反而會(huì)讓不良膚況露了餡，40世代的化妝若想要掩蓋黑斑、痘痘等臉部瑕疵，關(guān)鍵就是聰明活用遮瑕產(chǎn)品。由于近來(lái)底妝的流行趨勢(shì)，漸漸以乾凈無(wú)瑕的皮膚為主，因此遮瑕產(chǎn)品的種類也愈來(lái)愈琳瑯滿目，包括像是液體狀、膏狀、條狀、乳霜狀等等，對(duì)于有黑眼圈的人來(lái)說(shuō)，柔軟液體狀的遮瑕產(chǎn)品是比較好的選擇。這類產(chǎn)品由于水分多較濕潤(rùn)，所以特徵就是不會(huì)刺激眼睛周圍敏感的皮膚。