禁欲對(duì)身體的影響因人而異，包括生理、心理、激素、性功能、社交等方面。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.生理：長(zhǎng)期禁欲可能影響生殖系統(tǒng)血液循環(huán)，增加前列腺疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.心理：可能導(dǎo)致焦慮、壓抑等不良情緒。
3.激素：影響激素平衡，如睪酮水平。
4.性功能：可能出現(xiàn)勃起功能障礙。
5.社交：影響與伴侶的親密關(guān)系和社交互動(dòng)。
適度的性生活對(duì)身心健康有益，但個(gè)體差異較大，應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整。

性欲不強(qiáng)的男人，禁欲相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間后不會(huì)有顯著的不良后果，但是大多數(shù)卻不是這種男人，沒(méi)有人會(huì)因禁欲而死亡，但是，男性禁欲的結(jié)果會(huì)引起許多身體上的疾病，包括頭痛、胃不適、骨盆充血和高血壓等在內(nèi)。 正常適度的性生活，能使性欲望得以實(shí)現(xiàn)，使性張力得以釋放。當(dāng)性欲長(zhǎng)期得不到發(fā)泄時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“性緊張”。性緊張對(duì)男性的影響比女性大，可表現(xiàn)出煩躁不安、情緒不佳、失眠多夢(mèng)、注意力不集中等。這種情況若不通過(guò)性交、手淫使之排精，則性緊張引起的現(xiàn)象不會(huì)消除。