跟腱斷裂的癥狀通常包括疼痛、腫脹、活動(dòng)受限、跟腱處凹陷、無法踮腳等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.疼痛：受傷時(shí)跟腱處會(huì)突然出現(xiàn)劇烈疼痛。
2.腫脹：斷裂部位周圍迅速腫脹，伴有皮下淤血。
3.活動(dòng)受限：無法正常行走、跑跳等動(dòng)作。
4.跟腱處凹陷：觸摸時(shí)可感覺到跟腱連續(xù)性中斷，出現(xiàn)凹陷。
5.無法踮腳：無法完成踮腳尖的動(dòng)作。
出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過檢查明確診斷，以便采取合適的治療措施。

口吃是指說話時(shí)字音重復(fù)或詞句中斷的現(xiàn)象.是一種習(xí)慣性的語言缺陷.通稱結(jié)巴,它牽涉到了遺傳基因,神經(jīng)生理發(fā)育,心理壓力和語言行為等諸多方面的,非常復(fù)雜的語言失調(diào)癥.發(fā)音法：就是要在每句話的開始輕柔地發(fā)音,改變口吃者首字發(fā)音經(jīng)常很急很重的特點(diǎn).說話的速度要降到很慢的程度,一開始時(shí)一分鐘60-100字,而人們平時(shí)說話的速度要達(dá)到每分鐘200字.這樣有兩個(gè)效果,一是慢速讓人心態(tài)平靜,二是有一種節(jié)奏感.這兩點(diǎn)都能有效地減少口吃.口吃者在朗誦和唱歌的時(shí)候不口吃,就是因?yàn)橛幸环N穩(wěn)定的節(jié)奏感在里面.呼吸法：提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉獲得適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和協(xié)調(diào),能松弛與緩和身體各部和顏面肌肉的緊張狀態(tài),能逐漸消除伴隨運(yùn)動(dòng).深呼吸能影響人的情緒,能使激動(dòng)的情感得以緩和以致平息.突破法：口吃患者組織在一起或單獨(dú)到人群密集的地方去演講,唱歌,逐步克服說話的恐懼心理.