晚上睡不著可能由心理、生理、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病等因素導(dǎo)致。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.心理：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒會(huì)影響睡眠。
2.生理：生物鐘紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等可能導(dǎo)致睡眠障礙。
3.環(huán)境：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等環(huán)境因素不利于入睡。
4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或茶、作息不規(guī)律等。
5.疾病：神經(jīng)衰弱、呼吸暫停綜合征等疾病也會(huì)引起失眠。
如果長(zhǎng)期晚上睡不著，建議調(diào)整生活方式，若仍無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，白帶有異味、陰部癢可能是陰道真菌感染，你可以先用膚陰潔洗液涂搽和浸浴，情況如果沒有改善的話可到醫(yī)院做一下檢查。平時(shí)也應(yīng)注意衛(wèi)生，酸辣等刺激性的食物也有可能影響，應(yīng)少吃。