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血橙和普通橙子在功效作用上有何不同

2012-12-15 11:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

血橙和普通橙子在功效作用上有何不同

回答1
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成杰輝主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

治未病中心

血橙和普通橙子在營養(yǎng)成分、抗氧化能力、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚等方面存在差異。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營養(yǎng)成分：血橙富含花青素等，普通橙子維生素C含量較高。
2.抗氧化能力：血橙抗氧化性相對(duì)更強(qiáng)。
3.促進(jìn)消化：兩者都能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。
4.增強(qiáng)免疫力：富含維生素等，有助于提升身體抵抗力。
5.改善皮膚：可補(bǔ)充維生素，使皮膚更有光澤。
血橙和普通橙子各有優(yōu)勢，可根據(jù)個(gè)人需求選擇食用。
2018-08-02 08:23

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回答2
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朱新杰副主任醫(yī)師

上海市奉賢區(qū)中心醫(yī)院

三級(jí)

疼痛科

你好!服用到懷孕第三個(gè)月，每天吃一粒就可以了，注意飲食均衡情緒平和即可。
2012-12-16 11:43

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