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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韋小清 主治醫(yī)師
深圳市普濟(jì)門(mén)診部
其他
口腔科
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高血壓會(huì)引起腎病。高血壓患者若長(zhǎng)期血壓控制不佳,會(huì)對(duì)腎臟的小動(dòng)脈造成損害,影響腎臟的正常功能。日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 監(jiān)測(cè)血壓:定期測(cè)量血壓,了解血壓波動(dòng)情況,建議每天早晚各測(cè)量一次。 2. 合理飲食:減少鈉鹽攝入,每日不超過(guò) 6 克;增加鉀的攝入,多吃新鮮蔬菜和水果;控制脂肪和膽固醇攝入。 3. 適度運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,如散步、慢跑、游泳等,每周至少 150 分鐘。 4. 規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于維持血壓穩(wěn)定。 5. 遵醫(yī)囑用藥:按時(shí)服用降壓藥,如硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等,不可自行增減藥量或停藥。 6. 定期復(fù)查:定期檢查腎功能、尿常規(guī)等,以便早期發(fā)現(xiàn)腎臟損害。 總之,高血壓患者要重視對(duì)血壓的控制和腎臟的保護(hù),通過(guò)綜合管理,降低腎病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
2024-12-02 23:18
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