乍暖還寒時(shí)心血管病高發(fā)，主要與溫度變化、血壓波動(dòng)、血管收縮、血液黏稠度改變以及運(yùn)動(dòng)量變化等有關(guān)。 1. 溫度變化：氣溫驟變會(huì)刺激血管，導(dǎo)致血管收縮或舒張，影響血液流動(dòng)。 2. 血壓波動(dòng)：寒冷可引起血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心血管病。 3. 血管收縮：血管遇冷收縮，管腔變窄，血流阻力增大，加重心臟供血壓力。 4. 血液黏稠度改變：氣溫低時(shí)，血液黏稠度增加，血流速度減慢，易形成血栓。 5. 運(yùn)動(dòng)量變化：天氣變化可能影響人們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量減少，不利于心血管健康。 總之，在乍暖還寒的季節(jié)，要特別關(guān)注心血管健康，注意保暖、監(jiān)測(cè)血壓、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、多喝水以降低血液黏稠度。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。