產(chǎn)后胸部小如未發(fā)育，原因何在及如何改善？
我胸部很小，生完小孩就跟沒發(fā)育過一樣，請問這是怎么回事？有什么辦法改善嗎？
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回答1
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王海英 副主任醫(yī)師
北京市大興區(qū)人民醫(yī)院
一級
呼吸內(nèi)科
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產(chǎn)后胸部變小可能與激素變化、營養(yǎng)不足、哺乳影響、遺傳因素、年齡增長等有關(guān)。 1.激素變化：懷孕和哺乳期體內(nèi)激素水平波動大，產(chǎn)后激素水平恢復(fù)，可能影響胸部大小?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補充激素，但需謹(jǐn)慎評估風(fēng)險。 2.營養(yǎng)不足：產(chǎn)后身體恢復(fù)需要充足營養(yǎng)，若營養(yǎng)攝入不均衡或不足，可能影響胸部組織發(fā)育。多吃富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞爪等。 3.哺乳影響：哺乳時乳腺組織反復(fù)充盈和排空，可能導(dǎo)致胸部松弛變小。佩戴合適的哺乳內(nèi)衣，能提供一定支撐。 4.遺傳因素：家族中女性胸部普遍較小，可能受遺傳影響。這種情況較難改變，但可通過鍛煉等方式改善外觀。 5.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚彈性下降，胸部組織也會出現(xiàn)萎縮。堅持運動，如俯臥撐、游泳等，有助于增強胸部肌肉。 產(chǎn)后胸部變小是多種因素共同作用的結(jié)果。改善方法因人而異，可綜合考慮自身情況選擇適合的方式。但需注意，無論采取何種方法，都應(yīng)在保證健康的前提下進行。
2024-12-05 04:31
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個年齡：生活年齡(按出生日期計算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
