消除咽喉異物感可從改善生活習慣、藥物治療、物理治療、飲食調節(jié)、及時就醫(yī)等方面著手，如避免過度用嗓、使用含片、霧化治療、多喝溫水、排查疾病等。 1.改善生活習慣：避免長時間大聲說話、過度用嗓，保證充足睡眠，減少熬夜，讓咽喉得到充分休息。 2.藥物治療：可使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷喉片等藥物，能在一定程度上緩解咽喉不適。需遵醫(yī)囑使用。 3.物理治療：霧化治療是不錯的選擇，通過霧化裝置使藥物變成微小顆粒，直接作用于咽喉，減輕炎癥和異物感。 4.飲食調節(jié)：多喝溫水，保持咽喉濕潤；避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少對咽喉的刺激。 5.及時就醫(yī)：若咽喉異物感持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否存在咽炎、扁桃體炎、會厭囊腫等疾病，進行針對性治療。 咽喉異物感會給人帶來不適，通過上述多種方法綜合處理，可有效緩解癥狀。若情況嚴重或持續(xù)不改善，一定要及時就醫(yī)。