職場(chǎng)人突發(fā)腦溢血的幕后推手主要有高血壓、長(zhǎng)期精神壓力、不良生活習(xí)慣、肥胖、過(guò)度勞累等。 1. 高血壓：血壓長(zhǎng)期處于較高水平，會(huì)使腦血管承受較大壓力，容易導(dǎo)致血管破裂出血。 2. 長(zhǎng)期精神壓力：職場(chǎng)壓力大，精神長(zhǎng)期緊張，會(huì)引起體內(nèi)激素分泌失調(diào)，導(dǎo)致血壓波動(dòng)，增加腦溢血風(fēng)險(xiǎn)。 3. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期吸煙、酗酒，會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，影響血管彈性，增加腦溢血發(fā)生幾率。 4. 肥胖：肥胖人群往往伴有高血脂、高血糖等問(wèn)題，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，使腦血管變脆，易破裂。 5. 過(guò)度勞累：職場(chǎng)人經(jīng)常加班、熬夜，身體得不到充分休息，會(huì)使血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，誘發(fā)腦溢血。 職場(chǎng)人突發(fā)腦溢血是多種因素共同作用的結(jié)果。要預(yù)防腦溢血，需控制血壓，緩解精神壓力，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，控制體重，避免過(guò)度勞累。若出現(xiàn)頭痛、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。