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4種營(yíng)養(yǎng)食物助高血壓服藥者穩(wěn)血壓

2025-04-20 21:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問(wèn)題：

4種營(yíng)養(yǎng)食物助高血壓服藥者穩(wěn)血壓

回答1
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梁少蘭副主任醫(yī)師

廣東省第二人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

高血壓患者血壓服藥后仍達(dá)160mmHg，可通過(guò)食用芹菜、洋蔥、香蕉、海帶等食物輔助穩(wěn)定血壓。 1. 芹菜：富含芹菜素，能舒張血管、降低血壓，還含有膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 2. 洋蔥：含有前列腺素A，能擴(kuò)張血管、降低血液黏稠度，進(jìn)而起到降血壓作用。 3. 香蕉：是鉀的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，鉀可促進(jìn)鈉的排出，有助于維持體內(nèi)鈉鉀平衡，穩(wěn)定血壓。 4. 海帶：富含海帶多糖，能降低膽固醇和甘油三酯水平，對(duì)穩(wěn)定血壓有益。這些食物可作為高血壓患者日常飲食的一部分，輔助藥物治療穩(wěn)定血壓。但食物不能替代藥物，患者仍需遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，定期監(jiān)測(cè)血壓。若血壓持續(xù)不穩(wěn)定，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
2025-04-21 09:07

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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