大晚上牙疼影響睡眠，可通過(guò)含漱淡鹽水、冷敷、穴位按壓、服用止痛藥、及時(shí)就醫(yī)等方法來(lái)緩解疼痛，安穩(wěn)入睡。 1. 含漱淡鹽水：鹽水有一定殺菌消炎作用，能在一定程度上緩解牙疼。取適量食鹽加入溫開(kāi)水中，攪拌均勻后含漱片刻再吐出。 2. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼一側(cè)的臉頰，每次15 - 20分鐘，可使局部血管收縮，減輕疼痛。 3. 穴位按壓：按壓合谷穴等穴位能起到一定止痛效果。合谷穴位于拇指與食指交界處，可用手指適度按壓。 4. 服用止痛藥：若疼痛難忍，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等止痛藥來(lái)緩解。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若上述方法都無(wú)法緩解疼痛，應(yīng)盡快前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因進(jìn)行治療。 大晚上牙疼會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，可先嘗試一些簡(jiǎn)單的緩解方法，若疼痛持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，以明確病因并治療。