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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳慧敏 副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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低糖分且有益健康的水果有柚子、草莓、蘋(píng)果、檸檬、番石榴等。 1. 柚子：富含維生素C、類(lèi)黃酮等抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力，且含糖量較低，適合需要控制糖分?jǐn)z入的人群。 2. 草莓：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，具有潤(rùn)肺生津、健脾和胃等功效，糖分不高，口感酸甜可口。 3. 蘋(píng)果：富含果膠，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，其含糖量適中，能提供一定能量又不會(huì)使血糖快速上升。 4. 檸檬：維生素C含量極高，有抗氧化、抗菌消炎的作用，含糖量低，常被用于泡水飲用。 5. 番石榴：含有豐富的維生素A、維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，糖分少，飽腹感強(qiáng)，對(duì)維持腸道健康有益。 這些低糖分水果各具營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，在日常飲食中適當(dāng)食用，既能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，又有助于控制糖分?jǐn)z入，對(duì)健康十分有益。
2025-04-16 08:53
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是低血糖癥? 低血糖(hypoglycemia)不是一種獨(dú)立的疾病，而是一組綜合征。由任何原因引起的葡萄糖(簡(jiǎn)稱(chēng)血糖)濃度過(guò)低均稱(chēng)為低血糖癥。正常人血糖基本穩(wěn)定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范圍內(nèi)。低血糖的標(biāo)準(zhǔn)不易界定。在不同的個(gè)人(或甚至是同一個(gè)人的不同臨床階段)都不相同。所以，應(yīng)該以更具有生理意義的Whipple’s三聯(lián)征來(lái)定義才合理：①具有低血糖相關(guān)的癥狀;②當(dāng)時(shí)血糖值較低;③以上癥狀在血糖值同升后會(huì)消失。多數(shù)低血糖癥發(fā)生在糖尿病患者，并與藥物相關(guān)。非藥物相關(guān)低血糖癥中最常見(jiàn)的是原因不明的功能性低血糖癥，其次為胰島細(xì)胞瘤和其他內(nèi)分泌疾病所致的低血糖癥，肝源性或惡性腫瘤所致的低血糖癥也不少見(jiàn)。 查看全文»
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