乳腺不通引發(fā)的疼痛，可通過熱敷按摩、借助吸奶器、藥物治療、調整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。 1. 熱敷按摩：用溫熱毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分鐘，之后由乳房外側向乳頭方向輕柔按摩，促進乳腺通暢。 2. 借助吸奶器：若乳汁淤積導致乳腺不通，可使用吸奶器將多余乳汁吸出，減輕乳房壓力。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以起到疏肝理氣、消腫散結的作用。 4. 調整飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬果和富含膳食纖維的食物。 5. 及時就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、乳房紅腫等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診。 乳腺不通引發(fā)的疼痛會給患者帶來不適，通過上述方法可在一定程度上緩解。若癥狀嚴重，需及時就醫(yī)，以免延誤病情。