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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎江 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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改善唾液臭的5種食物有綠茶、芹菜、酸奶、檸檬、蘋果等。 1. 綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚，具有抗氧化和抗菌作用，能抑制口腔細菌生長，減少異味產生，清新口氣。 2. 芹菜：芹菜是高纖維食物，咀嚼芹菜時能促進唾液分泌，沖刷口腔內的食物殘渣和細菌，起到清潔口腔的作用。 3. 酸奶：酸奶中的有益菌有助于調節(jié)口腔微生物平衡，抑制有害菌滋生，從而改善唾液氣味。 4. 檸檬：檸檬富含維生素C，具有殺菌作用，用檸檬泡水喝能刺激唾液分泌，改善唾液臭。 5. 蘋果：蘋果含有豐富的果膠和纖維，咀嚼蘋果可增加唾液流量，幫助清除口腔內的細菌和食物殘渣。 以上5種食物對改善唾液臭有一定幫助。不過，若唾液臭問題嚴重且持續(xù)不緩解，可能是某些疾病所致，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-04-10 03:05
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