疫情期間，吃橙子、梨、葡萄、草莓、獼猴桃等水果有助于增強肺部免疫力。 1.橙子：富含維生素C，能增強白細(xì)胞的活性，幫助身體抵抗感染，對肺部健康有益。 2.梨：具有潤肺清燥、止咳化痰的作用，可緩解肺部不適，減輕咳嗽等癥狀。 3.葡萄：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)，能清除體內(nèi)自由基，減少肺部受到的氧化損傷。 4.草莓：維生素含量豐富，能促進(jìn)身體新陳代謝，提高機體的免疫功能，保護肺部。 5.獼猴桃：被譽為“維生素C之王”，可增強免疫力，維持肺部正常的生理功能。 在疫情期間，適當(dāng)食用橙子、梨、葡萄、草莓、獼猴桃等水果，能從不同方面為肺部提供營養(yǎng)支持，增強肺部免疫力。不過，飲食只是增強免疫力的一部分，還需結(jié)合合理作息和適當(dāng)運動。