您描述的情況確實需要重視，這些表現(xiàn)符合躁狂發(fā)作的特征。持續(xù)的情緒高漲、睡眠需求減少、沖動消費和易激惹，都是大腦處于過度興奮狀態(tài)的反應(yīng)。這種狀態(tài)就像持續(xù)高速運轉(zhuǎn)的發(fā)動機，不及時干預(yù)可能引發(fā)多問題。 建議先建立規(guī)律的作息，即使睡不著也在固定時間關(guān)燈躺下。把信用卡交給家人保管，暫時避免做重大決定?？梢詼蕚鋫€情緒筆記本，當發(fā)現(xiàn)自己說話越來越快、思維奔逸時，馬上記下來并做三次深呼吸。如果出現(xiàn)傷害自己或他人的沖動，要立即醫(yī)院。 這不是簡單的"性格外向"，而是大腦調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)了異常。就像感冒會發(fā)燒咳嗽一樣，情緒系統(tǒng)生病也需要專業(yè)治療。建議家人陪同就診，我們會通過專業(yè)評估制定治療方案?，F(xiàn)在你感覺到的"精力旺盛"其實是在透支身體，及時干預(yù)才能避免情況惡化。