降低新生兒黃疸照藍(lán)光必要性，可通過(guò)加強(qiáng)喂養(yǎng)、曬太陽(yáng)、密切監(jiān)測(cè)、藥物治療、及時(shí)治療原發(fā)病等方式。 1. 加強(qiáng)喂養(yǎng)：保證新生兒充足的奶量攝入，促進(jìn)排便，有助于膽紅素排出體外，降低黃疸程度。 2. 曬太陽(yáng)：在合適的時(shí)間，讓新生兒適當(dāng)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的藍(lán)光可幫助分解膽紅素，但要注意保護(hù)好眼睛和會(huì)陰部。 3. 密切監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量新生兒黃疸值，了解黃疸變化情況，以便及時(shí)采取措施。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用茵梔黃顆粒、益生菌（如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒）等藥物，輔助退黃。但需遵醫(yī)囑使用。 5. 及時(shí)治療原發(fā)病：若黃疸是由其他疾病引起，如感染等，應(yīng)及時(shí)治療原發(fā)病，從根本上解決黃疸問(wèn)題。 通過(guò)上述方法，可在一定程度上降低新生兒黃疸照藍(lán)光的必要性。但如果黃疸持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診，以免延誤病情。