中醫(yī)辨識感染體質(zhì)及調(diào)養(yǎng)方法涉及多方面。體質(zhì)類型、癥狀表現(xiàn)、舌象脈象可用于辨識感染體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)方法有中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善等。 1. 體質(zhì)類型：如氣虛體質(zhì)易反復(fù)感冒，陽虛體質(zhì)易受寒邪感染。 2. 癥狀表現(xiàn)：感染后發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀的特點和持續(xù)時間可輔助判斷。 3. 舌象脈象：舌淡胖、邊有齒痕，脈細(xì)弱多提示氣虛體質(zhì)感染。 4. 中藥調(diào)理：可選用玉屏風(fēng)散、補中益氣丸、參苓白術(shù)散等增強免疫力。 5. 飲食調(diào)節(jié)：多吃山藥、芡實、薏米等健脾益胃食物，避免生冷油膩。 6. 生活方式改善：規(guī)律作息，適當(dāng)運動，如八段錦、太極拳等。 中醫(yī)通過體質(zhì)類型、癥狀表現(xiàn)、舌象脈象等辨識感染體質(zhì)，再采用中藥調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、生活方式改善等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。但具體調(diào)養(yǎng)應(yīng)遵醫(yī)囑，若情況嚴(yán)重需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。