降低孕產(chǎn)女性保膽取石復(fù)發(fā)率，可從飲食調(diào)整、生活方式改善、定期復(fù)查、藥物輔助、心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，減少高脂肪、高膽固醇食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免暴飲暴食。 2. 生活方式改善：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)身體新陳代謝和膽汁排泄。 3. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行腹部超聲等檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)結(jié)石復(fù)發(fā)跡象，采取相應(yīng)治療措施。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用熊去氧膽酸、消炎利膽片、膽寧片等藥物，促進(jìn)膽汁分泌和排泄，預(yù)防結(jié)石形成。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，不良情緒可能影響膽汁分泌和膽囊功能。 孕產(chǎn)女性保膽取石后，通過上述多方面的措施，能在一定程度上降低結(jié)石復(fù)發(fā)率。但具體方法需結(jié)合個(gè)人情況，如有不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。