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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龐龍 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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助力近視恢復(fù)視力的5種家常食物有胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜、雞蛋、玉米等。 1. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于保護眼睛的視網(wǎng)膜，維持正常視覺功能。 2. 藍(lán)莓：含有豐富的花青素，具有抗氧化作用，能促進視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，改善視力。 3. 菠菜：富含葉黃素和玉米黃素，這兩種營養(yǎng)素能過濾藍(lán)光，保護眼睛的黃斑區(qū)，對預(yù)防視網(wǎng)膜病變有益。 4. 雞蛋：蛋黃中含有葉黃素、玉米黃素以及維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，對眼睛健康有積極作用。 5. 玉米：同樣富含葉黃素和玉米黃素，能幫助眼睛抵抗紫外線傷害，延緩眼睛衰老。 這些家常食物富含對眼睛有益的營養(yǎng)成分，在日常飲食中適當(dāng)增加攝入，對近視恢復(fù)視力有一定幫助。但食物不能替代專業(yè)的治療，若近視情況嚴(yán)重，仍需及時就醫(yī)。
2025-03-31 09:54
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
