例假剛完同房后出血可通過注意衛(wèi)生、避免激烈性行為、調節(jié)內分泌、治療婦科疾病、定期體檢等方式避免。 1.注意衛(wèi)生：例假剛結束時，女性生殖系統(tǒng)較為脆弱，易受細菌感染。同房前后，男女雙方都應仔細清洗外生殖器，保持局部清潔，降低感染風險。 2.避免激烈性行為：性行為過程中過于激烈，可能導致陰道黏膜或宮頸損傷，引發(fā)出血。應選擇溫和、適當的性行為方式，避免過度刺激。 3.調節(jié)內分泌：內分泌失調可能影響子宮內膜修復，導致出血?？赏ㄟ^規(guī)律作息、合理飲食、適度運動等方式調節(jié)內分泌，維持激素平衡。 4.治療婦科疾?。宏幍姥?、宮頸炎、子宮內膜炎等婦科疾病，可能導致例假剛完同房后出血。應及時就醫(yī)，明確診斷，并遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑、克霉唑等藥物治療。 5.定期體檢：定期進行婦科檢查，能及時發(fā)現潛在的婦科疾病，以便早診斷、早治療，預防同房后出血情況發(fā)生。 例假剛完同房后出血是一個需要重視的問題，通過上述幾種方法，可有效降低出血的發(fā)生幾率。若出血情況頻繁或伴有其他不適癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。