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孕媽媽緩解孕吐可吃哪些食物？

2025-03-23 23:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 妊娠劇吐

問題：

孕媽媽緩解孕吐可吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭培奮副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

孕媽媽緩解孕吐可選擇檸檬、蘇打餅干、生姜、香蕉、蘋果等食物。 1. 檸檬：其清新的氣味和酸味有助于刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，從而緩解孕吐不適?？蓪幟是衅菟嬘谩?2. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃部的灼熱感和惡心癥狀。孕媽媽可在感覺不適時吃幾片。 3. 生姜：具有和胃止嘔的作用?？梢詫⑸衅?，用開水沖泡代茶飲，也能在做菜時適當(dāng)加入生姜調(diào)味。 4. 香蕉：富含鉀元素和維生素B6，能補充身體所需營養(yǎng)，且有助于穩(wěn)定情緒，減輕孕吐反應(yīng)。 5. 蘋果：含有多種維生素和礦物質(zhì)，其特有的芳香有助于緩解惡心感，還能促進消化。這些食物對于緩解孕媽媽的孕吐有一定幫助，但因個體差異，效果可能不同。若孕吐嚴重，影響正常生活，建議及時到正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)科就診。
2025-03-24 07:04

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什么是妊娠劇吐? 　　妊娠早期70%~85%的孕婦出現(xiàn)挑食、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力或嗜睡等癥狀，稱早孕反應(yīng)，一般不影響日常生活與工作，無須特殊治療，常在妊娠12周前后自然消失。個別孕婦反應(yīng)嚴重，惡心、嘔吐頻繁，不能進食，體內(nèi)脂肪分解增加，產(chǎn)生酮癥，甚至酸中毒，不及時治療將影響健康，甚至危及生命稱為妊娠劇吐，妊娠劇吐是妊娠期間發(fā)生的嚴重嘔吐，不同于一般妊娠晨吐，而是一種劇烈的惡心嘔吐，占0.3%~1.0%，病因尚未明確。查看全文»

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