寶寶抱著睡放下就醒，可通過營造適宜睡眠環(huán)境、采用正確放下姿勢、增加安全感、培養(yǎng)自主入睡習(xí)慣、排查身體不適等方法解決。 1. 營造適宜睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、溫度和濕度適宜，拉上窗簾減少光線刺激，為寶寶創(chuàng)造一個舒適的睡眠空間。 2. 采用正確放下姿勢：先讓寶寶的屁股著床，再慢慢放下背部，最后輕輕抽出抱著的手，動作盡量輕柔緩慢。 3. 增加安全感：放下寶寶后，可在其身旁放置柔軟的小毯子或媽媽的衣物，讓寶寶聞到熟悉的氣味，增加安全感。 4. 培養(yǎng)自主入睡習(xí)慣：在寶寶有困意但未完全睡著時，將其放在床上，通過輕拍、哼唱搖籃曲等方式幫助寶寶自主入睡。 5. 排查身體不適：檢查寶寶是否饑餓、口渴、尿布濕了等，及時解決這些問題，讓寶寶身體舒適。 寶寶抱著睡放下就醒是常見現(xiàn)象，家長不用過于焦慮。通過上述方法，逐步幫助寶寶改善睡眠習(xí)慣。若情況仍未改善，可咨詢專業(yè)醫(yī)生。