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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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鐘英強 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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過期酸奶對腸道菌群的影響主要包括有益菌減少、有害菌增加、菌群平衡破壞、腸道功能紊亂、引發(fā)腸道感染等。 1. 有益菌減少:酸奶過期后,其中原本含有的有益菌如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等會大量死亡,數量顯著減少,無法發(fā)揮調節(jié)腸道菌群的作用。 2. 有害菌增加:過期酸奶易被外界細菌污染,像大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等有害菌會大量滋生繁殖。 3. 菌群平衡破壞:有益菌減少和有害菌增加打破了腸道內菌群原有的平衡狀態(tài),影響腸道正常功能。 4. 腸道功能紊亂:腸道菌群失衡可導致腸道蠕動異常,出現腹瀉、便秘、腹痛等腸道功能紊亂的癥狀。 5. 引發(fā)腸道感染:大量有害菌進入腸道,可能引發(fā)腸道感染,出現發(fā)熱、嘔吐等較為嚴重的癥狀。 過期酸奶會對腸道菌群產生諸多不利影響,進而危害腸道健康。為維持腸道菌群平衡和腸道健康,應避免食用過期酸奶。
2025-03-17 05:28
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