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運動與不運動對肌酐下降效果差異大嗎?

運動與不運動對肌酐下降效果差異大嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    馬強 副主任醫(yī)師

    中國人民解放軍總醫(yī)院

    三級甲等

    運動與不運動在肌酐下降效果上存在較大差異,主要體現(xiàn)在代謝能力、血液循環(huán)、肌肉含量、炎癥水平、腎臟負擔等方面。 1. 代謝能力:運動可提高身體代謝,促進廢物排出,利于肌酐下降;不運動則代謝緩慢,肌酐排出受影響。 2. 血液循環(huán):運動能加快血液循環(huán),使腎臟血液灌注更充足,增強腎臟功能,降低肌酐;不運動血液循環(huán)差,腎臟功能易受影響。 3. 肌肉含量:適當運動可增加肌肉含量,提高基礎代謝率,有助于肌酐穩(wěn)定和下降;不運動可能導致肌肉流失,影響肌酐代謝。 4. 炎癥水平:運動有助于減輕體內(nèi)炎癥反應,減少對腎臟的損傷,利于肌酐控制;不運動可能使炎癥因子堆積,損害腎臟。 5. 腎臟負擔:運動可控制體重、血壓等,減輕腎臟負擔,促進肌酐下降;不運動易引發(fā)肥胖等問題,增加腎臟負擔。 總體而言,運動在促進肌酐下降方面具有多方面優(yōu)勢,相比不運動能更好地改善腎臟功能和身體代謝狀況。但運動需適度,若肌酐異常,應及時到正規(guī)醫(yī)院腎內(nèi)科就診,遵醫(yī)囑進行治療和運動指導。

    2025-03-17 01:28
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李志強

李志強 /

擅長:擅長腎病綜合征、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、急慢性腎小球腎炎、腎功能不全等腎病,擁有豐富的臨床經(jīng)驗。

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李楠

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擅長:擅長中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、腎病綜合征,急慢性腎衰竭;尤其是在膜性腎病、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等方面有獨到見解;對高血壓、糖尿病、冠心病等內(nèi)科常見病的治療有著豐富的臨床經(jīng)驗;精于血液凈化相關(guān)治療技術(shù)及其并發(fā)癥的防治。

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馬金良

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擅長:運用中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治腎臟病、對腎病綜合征、腎炎、腎衰竭、狼瘡性腎炎、過敏性紫癜性腎炎、糖尿病腎病、干燥綜合癥等診斷和治療,有豐富的臨床工作經(jīng)驗。

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