運(yùn)動時(shí)腿上長水泡，需根據(jù)水泡大小、是否破損等情況，采取清潔消毒、抽吸水泡液、涂抹藥物、包扎保護(hù)、就醫(yī)處理等措施。 1.清潔消毒：用生理鹽水或清水清洗水泡及周圍皮膚，再用碘伏等消毒劑進(jìn)行消毒，防止感染。 2.抽吸水泡液：若水泡較大，可用消毒后的針具挑破水泡邊緣，輕輕擠出泡液，但不要撕去泡皮，它可起到保護(hù)作用。 3.涂抹藥物：可涂抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥物，預(yù)防感染。 4.包扎保護(hù)：使用無菌紗布或創(chuàng)可貼對水泡進(jìn)行包扎，避免摩擦和二次損傷。 5.就醫(yī)處理：若水泡出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、化膿等感染跡象，或自行處理后無好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。 運(yùn)動時(shí)腿上長水泡后，要正確處理，避免感染，促進(jìn)愈合。處理過程中要注意無菌操作，遵醫(yī)囑使用藥物。若情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。