巧用醫(yī)用小蘇打進行四季調養(yǎng)，可從春季疏肝、夏季解暑、秋季潤燥、冬季防寒以及日常調理等方面入手。 1.春季疏肝：春季人體肝氣易旺，可在溫開水中加入少量醫(yī)用小蘇打，飲用后有助于調節(jié)體內酸堿平衡，輔助肝臟代謝，起到一定的疏肝作用。 2.夏季解暑：夏季炎熱，人體出汗多，易導致電解質失衡。用醫(yī)用小蘇打調配淡鹽水，能補充鹽分和調節(jié)體內酸堿度，緩解中暑不適。 3.秋季潤燥：秋季氣候干燥，呼吸道易受影響。用小蘇打水漱口，可清潔口腔、滋潤咽喉，減少呼吸道感染幾率。 4.冬季防寒：冬季人體陽氣內斂，可適當用小蘇打泡腳，促進血液循環(huán)，溫暖身體，抵御寒冷。 5.日常調理：日常飲食中，在烹飪根莖類蔬菜時加入少量小蘇打，能破壞其表面的農藥殘留，還可使蔬菜口感更軟糯，利于營養(yǎng)吸收。 醫(yī)用小蘇打在四季調養(yǎng)中具有多種用途，能在一定程度上促進身體健康。但使用時要注意適量，若身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。