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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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俞香寶 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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日常保健遠(yuǎn)離尿液紅色困擾，可從飲食調(diào)節(jié)、補充水分、規(guī)律作息、避免劇烈運動、定期體檢等方面入手。 1. 飲食調(diào)節(jié)：避免食用可能導(dǎo)致尿液變紅的食物，如甜菜、紅心火龍果等。同時，減少辛辣、刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 2. 補充水分：每天保證充足的水分?jǐn)z入，一般建議飲用1500 - 2000毫升水，促進尿液生成，稀釋尿液中的有害物質(zhì)。 3. 規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體正常代謝和內(nèi)分泌平衡。 4. 避免劇烈運動：適度運動，避免過度劇烈運動，防止運動性血尿的發(fā)生。運動前要做好熱身，運動后要做好放松。 5. 定期體檢：定期進行尿常規(guī)等相關(guān)檢查，及時發(fā)現(xiàn)潛在的泌尿系統(tǒng)疾病，以便早期診斷和治療。 通過以上日常保健措施，能在一定程度上遠(yuǎn)離尿液紅色困擾。若尿液持續(xù)呈紅色，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
2025-03-13 05:28
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什么是泌尿道感染? 泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路，在尿液中生長繁殖，并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同，分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染?？筛鶕?jù)有無臨床癥狀，分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據(jù)國內(nèi)外文獻(xiàn)報道，一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%～4.5%，而65歲以上時則增至15%～20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染，而65～70歲時有3%～4%患病，70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»
