可通過精神狀態(tài)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等方面來自測植物神經(jīng)功能紊亂。 1. 精神狀態(tài)：是否經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒、失眠、記憶力減退、注意力不集中等情況。 2. 心血管系統(tǒng)：有無心悸、胸悶、胸痛、血壓異常波動等癥狀，且這些癥狀在情緒波動時可能會加重。 3. 消化系統(tǒng)：是否存在食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉或便秘等胃腸功能紊亂的表現(xiàn)。 4. 呼吸系統(tǒng)：可能會感覺呼吸急促、氣短，在緊張時更為明顯。 5. 泌尿生殖系統(tǒng)：女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調，男性可能有性功能障礙，還可能有尿頻、尿急等癥狀。 若在多個系統(tǒng)出現(xiàn)上述相關癥狀，且排除了其他器質性疾病，那么可能存在植物神經(jīng)功能紊亂。不過自測僅供參考，若懷疑患病，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科或精神心理科就診，進行專業(yè)評估與診斷。